お知らせ

投稿日:2020年6月17日

食事の話

6月17日(水)

いつもありがとうございます。

今日も大変暑い日になりました。

いつも私朝食は食べず、お昼も炭水化物は抜き夜だけおかずとご飯を

食べるという生活をここ一年ぐらい続けてきました。

朝と夜は腕立て伏せと腹筋を30回ずつをかれこれ二年ぐらいやってます

す。その甲斐あってうせは太くなり見た目は筋肉質ですが見た目より

力はないです。

年ですかね。

体重も増えず減らずで標準程度をキーオしていました。

最近長男が高校へ通い始め、妻がお弁当を作るようになってから私の分

もついでに作ってくれるので最近は食べてます。

ついでに朝食も食べるようになったので、3食食べてます。

さぞかし体重も増えたと思われるかもしれないですが、意外と体重は変化

ありませんでした。

人体は不思議ですね。

明らかにカロリーは増えてると思いますが、なぜか太りません。

ではどうしたらダイエット成功できるんでしょうか?

永遠の課題です。

すいません、くだらない内容のブログでしたがよかったらまた覗いて

ください。

それでは今日もありがとうございます。

またね。

 

有限会社中部通工
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