６月１７日（水）
いつもありがとうございます。
今日も大変暑い日になりました。
いつも私朝食は食べず、お昼も炭水化物は抜き夜だけおかずとご飯を
食べるという生活をここ一年ぐらい続けてきました。
朝と夜は腕立て伏せと腹筋を３０回ずつをかれこれ二年ぐらいやってます
す。その甲斐あってうせは太くなり見た目は筋肉質ですが見た目より
力はないです。
年ですかね。
体重も増えず減らずで標準程度をキーオしていました。
最近長男が高校へ通い始め、妻がお弁当を作るようになってから私の分
もついでに作ってくれるので最近は食べてます。
ついでに朝食も食べるようになったので、３食食べてます。
さぞかし体重も増えたと思われるかもしれないですが、意外と体重は変化
ありませんでした。
人体は不思議ですね。
明らかにカロリーは増えてると思いますが、なぜか太りません。
ではどうしたらダイエット成功できるんでしょうか？
永遠の課題です。
すいません、くだらない内容のブログでしたがよかったらまた覗いて
ください。
それでは今日もありがとうございます。
またね。
