７月１５日（水）
こんにちは、いつもブログ読んでくださりありがとうございます。
最近また東京で、コロナの感染者数が増えてきてますね。
今日は、１６５人の感染者だそうです。
三重県も、2人コロナ感染したそうで、油断ができない状況です。
熱中症の心配もあるので、マスクは２m以上確保できたらマスクを
外しても良いそうです。
いろいろ対策大変ですね。
話は変わり、
私、本日
午後から、熱中症予防の管理者講習を受講してきました。
毎年、建設業・警備業は特に熱中症の症状で救急車で運ばれる方が
多いそうです。
私どもの仕事も、共通した業種ということで普段から気をつけない
と行けませんね。
熱中症の予防の対策ですが
・十分な睡眠
・こまめな水分補給（スポールドリンク・塩飴）
・バランスの取れた食事
・飲酒を控える
・熱中症予防グッズを活用する。（空調服等）
・適度に休憩を取る
などなど、普段よく言われていることですが、
一般的なことが、一番大切な基本ということですわな。
熱中症の予防に効く、食事は
・味噌（味噌汁）
塩分が多く、栄養も豊富。
・きゅうり（トマトなど夏野菜
体温を下げる効果大。
ということで、夏は積極的に食べた方が良さそうです。
今日は、講習受講後
修了証もいただきました。
これから、安全管理の参考にさせていただきます。
話は、変わり
仕事帰りに、本屋へよって
「鬼滅の刃 ２１巻」
購入。
初回盤だったので、少し高めの金額でしたが
シールがついてきました。
好きな、キャラクターのシールがあるので
ラッキー
下敷きとかにはろうかな？と。
家に帰ると、娘のさなと一緒にドキドキワクワク読みました。
気になる２１巻は
ついに、鬼舞辻無惨との戦いが始まり
圧倒的な強さ、半端ない。
柱も何人か殺されるのが、たまらなく辛い
後半は、無惨がやや劣勢ですが油断はできない
めっちゃ面白く、すぐ読みました。
続きが早く読みたい！
気になる〜。
はいはい、では今日はこの辺で失礼します。
今日も、お付き合いしていただきありがとうございます。
それでは、またね
